Beruhigende Übersicht statt Abi-Panik!
Gestresste Schülerinnen und Schüler, wenn ich früher meine Schüler fragte, wie sie das oder jenes anpackten, welche Ziele sie hätten, wie sie vorgehen, bekam ich meist folgende zwei Wörter zu hören: „Kein‘ Plan!“ Es waren genau diese zwei Wörter, die Schüler ständig in Gesprächen einbauten, ständig wiederholten und wie sie sich in der Zwei-Wort-Häufung selbst …
Mentales Deutsch-Abi-Training: 1. Trainingsidee
Liebe Schülerinnen und Schüler, die Idee stammt aus dem Leistungs-Sport. Eindrücklich verdeutlicht es National-Fechterin und mehrfache Weltmeisterin Anne – ehemalige Schülerin von mir – in ihrem bebilderten Artikel: https://www.schuelerzeitung-tbb.de/welche-rolle-spielt-mentales-training-im-leistungssport/ Bei ihr geht es um die Pausen zwischen den einzelnen Gefechten. Sie versucht, mit mentalem Training ihre Gedanken im Griff zu haben, nicht abzuschweifen und sich …
Mentales Deutsch-Abi-Training: 2. „die Feuerwehr-Methode“ – den „Panik-Brand“ der ersten 15 Minuten löschen!
Liebe Schülerinnen und Schüler, das schriftliche Deutsch-Abitur ist in der Regel die erste Abitur-Prüfung, folglich ist der gesamte Ablauf noch neu, also ein Stress-Faktor, den es zu minimieren gilt. Ich hatte in meiner Lehrerzeit alles erklärt, gezeigt und auch teilweise bei Klassenarbeiten geübt. Wichtig in diesem Zusammenhang ist, dass natürlich direkt vor dem Deutsch-Abitur eine …
Mentales Deutsch-Abi-Training: 3. Mentales Einüben – die letzten Tage vor dem Deutsch-Abi
Liebe Schülerinnen und Schüler, erinnert ihr euch, was die Weltfechterin Anne zum mentalen Training in ihrem Artikel schrieb: „… Man lernt nur durch Wiederholung und Übung. Genauso verhält es sich auch im mentalen Training. Die Strategien, die man mit dem Sportpsychologen bespricht und erarbeitet, müssen zu Beginn so häufig wie möglich im Training unter ‚einfachen …
Thomas Mann: „Mario und der Zauberer“ – kostenloser Deutsch-Abi-Crashkurs! (Reihe: „Nischenkanal der Abi-Kämpfer“)
Der Nischenkanal der „Abi-Kämpfer“ Meine User: zwei Extremgruppen! Die einen kämpfen ums „Deutsch-Abi-Überleben“, die anderen um ihre 15 Notenpunkte für das Studium der Medizin, Psychologie usw. Beide Gruppen eint Entschlossenheit, für dieses Ziel alles zu geben. Im Internet gehen sie komplett unter: Es hilft ihnen null, mit 10-Minuten-Sendungen abgespeist zu werden! „Abi-Kämpfer“ fragen nicht nach …
Thomas Mann: „Mario und der Zauberer“ – Inhalt in Briefform
Liebe Schülerinnen und Schüler, Thomas Mann verbringt 1926 mit seiner Ehefrau und den zwei jüngsten Kindern Elisabeth und Michael in Forte dei Marmi (Italien/Ligurien) einen unerfreulichen Sommerurlaub. 1929 ist wieder ein Meeraufenthalt der Familie an der Reihe, nur diesmal an der Ostsee. Mann sitzt im Strandkorb, ohne Schreiben kein Leben, also kritzelt er aus dem …
Thomas Mann: „Mario und der Zauberer“ – Interpretation in Briefform
Liebe Schülerinnen und Schüler, nun ganz gerafft eine Interpretation zu Thomas Manns „Mario und der Zauberer“. Entscheidend für die Interpretation ist die Frage: „Ist die Novelle nur ästhetisch schön oder politisch aktuell?“ Meine Position gründet auf der Entstehungsgeschichte: Das geschilderte Erlebnis bezog sich auf den Familienaufenthalt der Manns in dem italienischen Badeort Forte dei Marmi …
Power-Tipps für Abi-Gestresste von Therapiehund Rocky
Abi-Gestresste! Nachdem ich mehrere Artikel für euch als Abi-Hilfen geschrieben hatte, fragte ich Therapiehund Rocky, ob nicht auch er etwas bieten könne, zum Beispiel ein paar Lernpsychologie-Tipps für die Abi-Stress-Phase. Er knurrte nur… Erstens sei er ein Schweizer Therapiehund, zweitens deutlich über hundert Hundejahre alt und drittens interessiere ihn nur Schlafen und Fressen. Der Zeitpunkt …
Power-Tipps 1 – 3 für Abi-Gestresste: am Ball bleiben, Pausen machen, Belohnungsziele haben!
Tipp 1: am Ball bleiben! Grüezi Abi-Gestresste, ich heiße Rocky, bin ein Golden Retriever und ein examinierter Schweizer Therapiehund. Seit vielen Jahren therapiere ich Menschen in der Schweiz, manchmal auch in Deutschland. Auch war ich schon im Fernsehen. Ich übernehme mal das Coaching für gestresste Abiturienten im Nachbarland! Mein Ermutigungskonzept habe ich in den Schweizer …
Power-Tipps 4 – 6 für Abi-Gestresste: frische Luft, gesunde Ernährung, entschlossener Kampf!
Tipp 4: Raus an die frische Luft! Grüezi Abi-Gestresste, jetzt komme ich zu meinem Leib-Thema: Sport! Boah, die Menschen sind so faul, die muss ich täglich ausführen, sonst hängen die nur blöd auf der Couch rum oder sitzen dumm hinter dem Computer anstatt mit mir zu rennen! Und bis die Menschen morgens in die Gänge …