Abi-Gestresste! Nachdem ich mehrere Artikel für euch als Abi-Hilfen geschrieben hatte, fragte ich Therapiehund Rocky, ob nicht auch er etwas bieten könne, zum Beispiel ein paar Lernpsychologie-Tipps für die Abi-Stress-Phase. Er knurrte nur… Erstens sei er ein Schweizer Therapiehund, zweitens deutlich über hundert Hundejahre alt und drittens interessiere ihn nur Schlafen und Fressen. Der Zeitpunkt …
Tipp 1: am Ball bleiben! Grüezi Abi-Gestresste, ich heiße Rocky, bin ein Golden Retriever und ein examinierter Schweizer Therapiehund. Seit vielen Jahren therapiere ich Menschen in der Schweiz, manchmal auch in Deutschland. Auch war ich schon im Fernsehen. Ich übernehme mal das Coaching für gestresste Abiturienten im Nachbarland! Mein Ermutigungskonzept habe ich in den Schweizer …
Tipp 4: Raus an die frische Luft! Grüezi Abi-Gestresste, jetzt komme ich zu meinem Leib-Thema: Sport! Boah, die Menschen sind so faul, die muss ich täglich ausführen, sonst hängen die nur blöd auf der Couch rum oder sitzen dumm hinter dem Computer anstatt mit mir zu rennen! Und bis die Menschen morgens in die Gänge …
Tipp 7/Wiederholung: Vergesst die Pausen nicht! Grüezi Abi-Gestresste, hier ganz, ganz schnell eine Wiederholung, ihr seid ja mordsmäßig im Stress, um die Abi-Vorbereitung – trotz zu spätem Start – noch zu packen! Vergesst die Pausen nicht! Der Weg ist lang, der Weg ist steil (Foto 1), nach 1,5 – 2 Stunden eine kurze Pause machen …
Liebe Leserinnen und Leser, heute (5. Februar 2024) las ich in der „Neuen Zürcher Zeitung“ (NZZ) einen längeren Artikel unter der oben genannten Überschrift. Ich werde diesen Artikel deutlich gekürzt übernehmen, aber unter dem Artikelauszug den Link für Interessierte angeben. Besonders hilfreich sind die „Tipps für Familien“ der Schweizer Plattform „Jugend und Medien“ – siehe …
Liebe Schülerinnen und Schüler, unten der Original-Auszug aus einer Stellungnahme zur Literatur-Hausarbeit in der 11. Klasse vor mehr als zehn Jahren. Der Schüler beschreibt voller Enttäuschung über sich selbst, was er fühlte und woran er scheiterte. Und genau dieses Scheitern hat deutlich zugenommen. Das ist vielleicht ein Hintergrund für das Buch von Volker Busch: „Kopf …
Liebe Schülerinnen und Schüler, das obige Zitat von Pierre-Marc-Gaston de Lévis (1764 – 1830) entnahm ich dem Buch von Volker Busch: „Kopf frei! – Wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen“. Droemer-Verlag 2021, München. SPIEGEL-Bestseller. 18 Euro. Das Buch ist auch die Grundlage der gesamten Artikel-Serie. An der Western Washington University wollte ein Forscherteam die …
Liebe Schülerinnen und Schüler, langsam wisst ihr ja, woher ich meine Zitate und die meisten Informationen habe, aus dem SPIEGEL-Bestseller: Volker Busch: „Kopf frei! – Wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen“. Droemer-Verlag 2021, München. 18 Euro. Nebenbei, das Hasen-Zitat schrieb Konfuzius (551 – 479 v. Chr.). „Der Begriff ‚Multitasking‘ stammt aus der Computertechnologie und …
Liebe Schülerinnen und Schüler, „unsere Energie fließt dorthin, worauf wir den Fokus legen“, so das Zitat von Tony Robbins ins eher umständliche Deutsche übersetzt. Eigentlich keine große Neuigkeit, aber die Konsequenzen werden von den meisten ignoriert. Zitat und alle fachlichen Informationen stammen – wie immer – aus dem Buch von Volker Busch: „Kopf frei! – …
Liebe Schülerinnen und Schüler, das Zitat stammt von Karl Lagerfeld (1933 – 2019). Er beschreibt etwas, was ich schon lange als meinen „Kreativitäts-Pool“ kenne. Ich „tagträume“ oft und gerne, wenn ich eine komplexere Aufgabe lösen möchte, aber noch keinen klaren Lösungsweg gefunden habe. Es gibt bei mir für diesen kreativen „Lösungszustand“ in mir zwei sich …
