
In dieser psychologischen Kurz-Video-Reihe geht es zentral darum, den Kopf wieder freizubekommen, klug mit sozialen Medien und dem Handy umzugehen, sich selbst anzunehmen und in Übereinstimmung mit sich zu leben, Ziele anzupacken und zu erreichen, stolz auf sich und glücklich in sich zu sein. Im Zentrum stehen Psychologie und Neurologie, also das Individuum. Psychologie-Bücher und -Artikel werden durchgearbeitet mit der Zielsetzung: Was hilft Schülern – praktisch, konkret und umsetzbar, welches psychologische Wissen brauchen sie, dieses Ziel zu erreichen. Das Tun ist der Schlüssel zu einem erfüllten Tag, Jahr, zu einem erfüllten Leben.
Liste aller „Kopf hoch!“-Sendungen mit Manuskript + Materialien
Diese sieben „Kopf hoch!“-Sendungen sind die konkrete Ermutigung, nicht mehr den Kopf hängen zu lassen. Sie sind der Weg, Chancen zu sehen, anzupacken und zu verwirklichen.
Träumen, Wollen, Tun, Bekommen, aber das Tun ist das Wichtigste!

- GL 01: „Kopf hoch, Schüler!“ 1. Warum grübeln? – Wirksame Strategien: Kurz-Video: https://www.youtube.com/watch?v=nGpvYyk_Qr0&list=PLgGIkOSoO_sszPwrosOxYMSaCqLRTzCdg&index=13 + Manuskript: https://www.schuelerzeitung-tbb.de/kopf-hoch-schueler-1-gruebeln-ist-wie-schaukeln-man-bewegt-sich-kommt-aber-nicht-von-der-stelle/
- GL 02: „Kopf hoch, Schüler!“ 2. Flow – Anti-Grübel-Strategie: Kurz-Video: https://www.youtube.com/watch?v=T9qOz418umc&list=PLgGIkOSoO_sszPwrosOxYMSaCqLRTzCdg&index=12 + Manuskript: https://www.schuelerzeitung-tbb.de/kopf-hoch-schueler-2-flow-die-beglueckende-selbstvergessenheit/
- GL 03: „Kopf hoch, Schüler!“ 3. Natur – Anti-Grübel-Strategie: Kurz-Video: https://www.youtube.com/watch?v=hoEwXg06UXk&list=PLgGIkOSoO_sszPwrosOxYMSaCqLRTzCdg&index=11 + Manuskript: https://www.schuelerzeitung-tbb.de/kopf-hoch-schueler-3-wald-meer-und-sternenblick-entgruebeln-und-oeffnen-uns/
- GL 04: „Kopf hoch, Schüler!“ 4. Über dir KAIROS, pack ihn am Schopf: Kurz-Video: https://www.youtube.com/watch?v=NvVyRosK-q8&list=PLgGIkOSoO_sszPwrosOxYMSaCqLRTzCdg&index=10 + Manuskript: https://www.schuelerzeitung-tbb.de/kopf-hoch-schueler-4-ueber-dir-kairos-pack-ihn-am-schopf/
- GL 05: „Kopf hoch, Schüler!“ 5. Gegen Zukunftsängste: Kurz-Video: https://www.youtube.com/watch?v=cMwEtbnso78&list=PLgGIkOSoO_sszPwrosOxYMSaCqLRTzCdg&index=9 + Manuskript: https://www.schuelerzeitung-tbb.de/kopf-hoch-schueler-5-die-alte-welt-liegt-im-sterben-die-neue-ist-noch-nicht-geboren-es-ist-die-zeit-der-monster/
- GL 06: „Kopf hoch, Schüler!“ 6. Werde ein Possibilist! Zuversichtlich + anpackend: Kurz-Video: https://www.youtube.com/watch?v=fl0h0qqIQZY&list=PLgGIkOSoO_sszPwrosOxYMSaCqLRTzCdg&index=8 + Manuskript: https://www.schuelerzeitung-tbb.de/kopf-hoch-schueler-6-werde-ein-possibilist-zuversicht-wagen/ + Fahrrad-Asien-Trip mit Sophie: https://www.schuelerzeitung-tbb.de/die-welt-ruft/
- GL 07: „Kopf hoch, Schüler!“ 7. Kopf hoch, Schüler! – Aufbruch wagen: Kurz-Video: https://www.youtube.com/watch?v=ezxXwbQiru4&list=PLgGIkOSoO_sszPwrosOxYMSaCqLRTzCdg&index=7 + Manuskript: https://www.schuelerzeitung-tbb.de/kopf-hoch-schueler-7-vielleicht-gibt-es-schoenere-zeiten-aber-diese-ist-die-unsere-kopf-hoch-deutschland/
Liste aller „Kopf frei!“-Sendungen mit Manuskript + Materialien
Im Zentrum der „Kopf frei!“-Sendungen stehen die sozialen Medien, das Handy – seine Verführung und Macht – und Wege, wieder selbstmächtig und selbstbestimmt zu werden.
„Kopf frei!“ für euch selbst, für eure Ziele, für euer Glück!

- GL 08: „Kopf frei, Schüler!“ 1. „Alle Vorsätze sind für den Arsch!“ – Gründe: Kurz-Video: https://www.youtube.com/watch?v=wOArCBbb3bo&list=PLgGIkOSoO_sszPwrosOxYMSaCqLRTzCdg&index=6 + Manuskript: https://www.schuelerzeitung-tbb.de/alle-vorsaetze-sind-fuer-den-arsch-wenn-man-sich-nicht-daran-haelt/
- GL 09: „Kopf frei, Schüler!“ 2. Plopp, Plopp, Plopp: Ständiger Kampf! – Gründe: Kurz-Video: https://www.youtube.com/watch?v=udksMp74TAE&list=PLgGIkOSoO_sszPwrosOxYMSaCqLRTzCdg&index=5 + Manuskript: https://www.schuelerzeitung-tbb.de/die-aufmerksamkeit-ist-der-meissel-des-gedaechtnisses/
- GL 10: „Kopf frei, Schüler!“ 3. Multitasking ist Multiquatsch: Kurz-Video: https://www.youtube.com/watch?v=1tH6-8rdhxc&list=PLgGIkOSoO_sszPwrosOxYMSaCqLRTzCdg&index=4 + Manuskript: https://www.schuelerzeitung-tbb.de/wer-zwei-hasen-gleichzeitig-jagt-wird-keinen-davon-fangen/
- GL 11: „Kopf frei, Schüler!“ 4. Handy – Flugmodus rein, in ein anderes Zimmer: Kurz-Video: https://www.youtube.com/watch?v=3n6TqFxF3es&list=PLgGIkOSoO_sszPwrosOxYMSaCqLRTzCdg&index=3 + Manuskript: https://www.schuelerzeitung-tbb.de/where-the-focus-goes-the-energy-flows/
- GL 12: „Kopf frei, Schüler!“ 5. Nix dich kreativ: Kurz-Video: https://www.youtube.com/watch?v=bnQ9vq6zL1s&list=PLgGIkOSoO_sszPwrosOxYMSaCqLRTzCdg&index=2 + Manuskript: https://www.schuelerzeitung-tbb.de/tagtraeumen-ist-vielleicht-die-wichtigste-arbeit-in-meinem-leben/
- GL 13: „Kopf frei, Schüler!“ 6. Generation Z: Dumbphone statt Smartphone: Kurz-Video: https://www.youtube.com/watch?v=3rq8FNIqlAE&list=PLgGIkOSoO_sszPwrosOxYMSaCqLRTzCdg + Manuskript: https://www.schuelerzeitung-tbb.de/generation-z-dumbphone-statt-smartphone/ + Schülerwunsch: Handyfreier Unterricht: https://www.schuelerzeitung-tbb.de/schuelerwunsch-handyfreier-unterricht/

Die nächsten Sendereihen in „Gelingendes Leben“:
- „Die Stillen in der Schule“ – wir Introvertierten
- „Jugend im Selbstspiegel“ – Schülerinnen tragen ihre selbst verfassten Gedichte auf einer öffentlichen Lesung vor, die Gedichte werden durch Zeichnungen eines Schülers intensiviert.
Neue Reihen für 2025/2026:
- „Gelingendes Abitur“
- „Gelingende Referate“
- „Gelingende Schülerzeitung“
- „Gelingende Schule“