Beruhigende Übersicht statt Abi-Panik!

Gestresste Schülerinnen und Schüler, wenn ich früher meine Schüler fragte, wie sie das oder jenes anpackten, welche Ziele sie hätten, wie sie vorgehen, bekam ich meist folgende zwei Wörter zu hören: „Kein‘ Plan!“ Es waren genau diese zwei Wörter, die Schüler ständig in Gesprächen einbauten, ständig wiederholten und wie sie sich in der Zwei-Wort-Häufung selbst …
Mentales Deutsch-Abi-Training: 1. Trainingsidee

Liebe Schülerinnen und Schüler, die Idee stammt aus dem Leistungs-Sport. Ich übertrage einfach Elemente des „mentalen Trainings“ auf euch, um euch psychisch optimal auf das Deutsch-Abitur vorzubereiten: Ich nenne das in meinen Aufsatz-Strategien die „Feuerwehr-Methode“. Sie spielt für begabte Schüler kaum eine Rolle, anders verhält es sich bei den „Fleiß-Schülern“, denen Lernen nicht leichtfällt, die …
Mentales Deutsch-Abi-Training: 2. „die Feuerwehr-Methode“ – den „Panik-Brand“ der ersten 15 Minuten löschen!

Liebe Schülerinnen und Schüler, das schriftliche Deutsch-Abitur ist in der Regel die erste Abitur-Prüfung, folglich ist der gesamte Ablauf noch neu, also ein Stress-Faktor, den es zu minimieren gilt. Ich hatte in meiner Lehrerzeit alles erklärt, gezeigt und auch teilweise bei Klassenarbeiten geübt. Wichtig in diesem Zusammenhang ist, dass natürlich direkt vor dem Deutsch-Abitur eine …
Mentales Deutsch-Abi-Training: 3. Mentales Einüben – die letzten Tage vor dem Deutsch-Abi

Liebe Schülerinnen und Schüler, Weltfechterin Anne zum mentalen Training: „… Man lernt nur durch Wiederholung und Übung. Genauso verhält es sich auch im mentalen Training. Die Strategien, die man mit dem Sportpsychologen bespricht und erarbeitet, müssen zu Beginn so häufig wie möglich im Training unter ‚einfachen Bedingungen‘ geübt werden. Man muss die Strategien quasi abrufen …
Thomas Mann: „Mario und der Zauberer“ – kostenloser Deutsch-Abi-Crashkurs!

Für Deutsch-Abi-Gestresste 📢 „Das Wochenblatt des Deutsch-Abiturs“ – kostenlos + regelmäßig jeden Montag: aktuelle Abi-Lektüre, Oberstufenlektüre, psychologische Kurzsendungen und dosiert weitere Materialien: wenige Worte/Sätze mit jeweiligen Links → schneller Überblick. Der Schwerpunkt der „Abi-Wochenblätter“ liegt auf YouTube-Sendungen mit Manuskripten. Der jeweilige Link führt zur entsprechenden Ausgabe. Link: https://www.schuelerzeitung-tbb.de/das-wochenblatt-des-deutsch-abiturs-einzelne-ausgaben-durchnummeriert-mit-erscheinungsdatum-und-den-abi-werken-plus-themen/ + „Idee, Entstehung, Abi-Kämpfer“: https://www.schuelerzeitung-tbb.de/das-wochenblatt-des-deutsch-abiturs-idee-entstehung-abi-kaempfer/ Geführter Lektüre-Durchblick …